Kurs mit Daniela Hartwig
Starker Rücken - entspannter Alltag
Beschreibung
Buchung über externe Anbieterin: Gesundheitsexpertin Daniela Hartwig http://www.praevention-winsen.de/kurse Bei diesem Rückentraining erwartet Dich ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken langfristig in Form zu halten. Übungen mit Kleinmaterialien wie Widerstandsbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wenn Du Deinen Körper und seine Signale spürst, kannst Du Deinen Rücken gezielt schulen. Präventionskurs "Starker Rücken, entspannter Alltag - Deine Rückenschule" 8 Termine à 60 Minuten 14.04.2026-02.06.2026, 17:00-18:00 Uhr Pestolozzistraße 11, im SpiRaWi Winsen Kosten: 120,00 € Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel mindestens anteilig erstattet: Kurs-ID KU-BE-D2ZYYA. Die genauen Sätze findest du bei deiner Krankenkasse.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen und Umbuchungen des Kurses bis 6 h vor Beginn möglich. Danach erfolgt keine Rückerstattung der Kosten. Kurse können spätestens bis 6 h und frühestens bis 8 Wochen vorher gebucht werden. Ihr Kurs ist bereits ausgebucht? Dann treten Sie gerne der Warteliste bei oder kontaktieren Sie mich.
Kontaktangaben
Pestalozzistraße 11, Winsen (Luhe), Germany
0172-4523363
s.tidecks@spirawi.org